How to Be a Confident Girl | TIPS

ביטחון עצמי, אחד הדברים שמעסיקים אותנו כל כך הרבה ביום יום, אפילו מבלי שנשים לב.
לפני כמה חודשים טובים, עשיתי לכן פוסט שעסק בסיפור שלי על הביטחון העצמי שלי, ובגלל שזה נושא בפני עצמו, שמעסיק לא מעט נערים ונערות, מבוגרים ומבוגרות, החלטתי לעשות עוד פוסט בנושא הזה. אני מרגישה שיש לי המון טיפים לתת לכן, והמון על מה לדבר איתכן. חשוב לציין, כל הנאמר בפוסט הזה, זוהי דעתי האישית בלבד ואין זה אומר שאתם חייבים להסכים עם מה שאני אומרת.
אני רק רוצה לומר מראש, הפוסט הזה אכן מאוד ארוך אך הוא כולל בתוכו המון מידע מעניין, מגוון רחב של טיפים חשובים ככה שאל תתייאשו ותשארו איתי עד הסוף, הרווח כאן הוא רק שלכן! ♥
כפי שסיפרתי לכן בעבר, אף פעם לא ממש סבלתי מחוסר ביטחון, אך כמו לכל בן אדם, היו לי נפילות, ואיתם באו העליות. אם בא לכן לשמוע מה יש לי להגיד בכל הנושא שקשור לביטחון עצמי, והעיסוק הבלתי פוסק סביב המראה החיצוני שלנו, פשוט תמשיכו לקרוא.
אני רוצה להתחיל דווקא בנושא של המראה החיצוני שלנו. אני לא הולכת לחדש לכן על כך שאני חושבת שמראה חיצוני זה לא הכל בחיים. אך זה עדיין חלק.
אני אישית חושבת, שאיך שאנחנו נראים מבחוץ, זה כבר אומר עלינו חצי מהדברים. ברוסית יש משפט שאומר: שכן, ”אנחנו נפגשים עם המראה החיצוני, אך נשארים בסופו של דבר עם האופי.” תאמינו לי, המשפט הזה נשמע הרבה יותר הגיוני ברוסית, אך אפרש לכן אותו.
הכוונה היא, שלפני שאנחנו נמצאים בזוגיות, אנחנו קודם כל יוצאים לדייט, נפגשים עם הבן אדם, ועוד לפני שאנחנו פותחים בשיחה עם אותו אדם, הדבר הראשוני שאנו מסתכלים עליו הוא כמובן המראה החיצוני. ולא מדובר כאן על מראה חיצוני של: ”יפה או לא” ”מלאה או לא” ”גבוה או לא.” הכוונה היא לאסתטיקה של אותו אדם.
ברגע שהמראה החיצוני שלנו נראה מטופח, זה אומר המון על האישיות שלנו. מחקרים הראו שאנשים שנוטים לצאת מהבית עם שיער מבולגן, ללא מקלחת וללא בגדים נקיים, סביר להניח שהאופי שלהם גם נראה ככה, בלאגן אחד גדול.
לכן, לדעתי כן חשוב להשקיע במראה החיצוני, ואין זה אומר למרוח המון שכבות של איפור או לקנות שמלה בשווי אלף דולר, אלה להתחיל מהדברים הכי בסיסיים.
לפי דעתי, המראה החיצוני גם מעבר לכך שהוא מראה על האופי של אותו האדם, הוא מראה גם על הביטחון שלו. על הביטחון נדבר בעוד רגע, אך חשוב לי לציין שברגע שהאדם לבוש היטב(לא הכוונה במותגים אלה שיש לו טעם טוב, הבגדים נקים וכ’ו) אנו מבינים שזה אדם שכן יש לו ביטחון, אל תטעו, ברור שלא אצל כולם זה ככה, אך אני מדברת באופן כללי ומזווית הראייה שלי לפחות.

אני מאוד אוהבת להשקיע בלבוש החיצוני שלי, אני לא מהבנות שזורקות על עצמן משהו ויוצאות, אלה אני כן אוהבת ללבוש משהו אלגנטי, ג’ינס יפה, עם חולצה חגיגית ונעלי עקב ותיק של מייקל קורס, שלא תטעו גם אם יהיה לכן תיק ב20 שקל אתן עדיין תראו הכי יפה וטוב בעולם. אך לדעתי, ברגע שאדם מתלבש בטוב טעם רואים שיש לו ביטחון, שהוא יודע מי הוא ומה הוא אוהב, שהוא מודע למה שמחמיא לו ולמה שפחות, וזה אדם שכיף להיות בחברתו. חברות שלי לעולם לא יראו אותי לא מתוקתקת. כמות האיפור שאני שמה על הפנים שלי פחתה באופן משמעותי. אם פעם הייתי אוהבת את המראה המאופר עליי, עכשיו אני מאוד מאוד אוהבת את הטבעי. קצת קונסילר, פודרה(כי איך אפשר בלי בקיץ!), מסקרה וסיימנו!
אם אתן אוהבות להתאפר, תתאפרו, ותזכרו שתמיד יהיה לאנשים מה להגיד. אם תתאפרו יותר מדי יגידו לכן שאתן עושות את זה בגלל שאין לכן ביטחון, אם אתן לא מתאפרות יגידו עליכן שאתן לא מספיק משקיעות בעצמכן. אל תקשיבו לאף אחד, ותעשו אך ורק מה שטוב לכן.
אז הנה כמה טיפים שיעזרו לכן להראות מתוקתקת מא’ ועד ת’, במינימום מאמץ למקסימום תוצאות:
1. השתדלו לחפוף את השיער שלכן לפחות 2-3 בשבוע. המנעו מחפיפת יתר מפני שזה פוגע בשיערכן.
לא פחות חשוב, השתדלו לסרק את השיער שלכן לפחות פעם אחת ביום, זה יימנע מהשיער שלכן קשרים וייגרום לשומן שבקרקפת להתפזר בכל השיער ובכך תופחת רמת השומן בקרקפת.
לא חובה: ייבשו את השיער בפן או סלסלו אותו בשביל להעניק לו נפח, ועיצוב יפה ומחמיא לפניכם.
חובה: השתמשו בשמן/סרום או כל ספריי שמעניק לשיער שלכן הגנה מפני חום המכשירים, ברק ולחות לשיערכן.
בשביל לקרוא על  הסודות שלי לשיער זוהר ובריא לחצו כאן.

2. השתדלו לשטוף את עור הפנים שלכן פעמיים ביום, בוקר וערב, כך תמנעו את הופעתם של הפצעונים, ועור הפנים שלכן ייראה נקי ורענן.
לא חובה: עשו מסכה ופילינג מדי שבוע לעור הפנים, ישנם סוגים שונים של מסכות כגון: לחות, שחורים, קמטים ועוד, כמובן שאני רק בת 16 ולכן מסכת לחות עושה בשבילי את העבודה בצורה מעולה.
חובה: הורידו את האיפור בצורה אידיאלית. שאריות של איפור עלולות להזיק לעור הפנים שלכן וכתוצאה מכך עור הפנים שלכן לא ייראה נקי, והסיכוי להופעתם של הפיצעונים גדול יותר.
בשביל לקרוא על הטיפים שלי איך לשמור על עור פנים בריא, נקי וזוהר לחצו כאן.

3. התלבשו בצורה מחמיאה ובטוב טעם. אם אתן מחליטות לשים חולצה חשופה, השתדלו לשים ג’ינס או כל מכנס אחר ארוך וכ’ו. הכל צריך להיות מאוזן.
לא חובה: הוסיפו אקססוריז שיעשה לכן טוב כמו תיק יוקרתי או צמיד אהוב.
חובה: כבסו וגהצו את הבגדים לפני היציאה, ניתן להוסיף גם קצת מהבושם שלכן על הבגדים בשביל להוסיף ללוק הסופי.

4. אל תזניחו את הציפורניים שלכן. ציפורניים זה עדיין חלק מהגוף שלכן ותאמינו לי שברגע שהן לא מטופחות, שמים לב מיד.
לא חובה: תתפנקו לכן על לק ג’ל פעם בחודש.
חובה: טפחו את הציפורניים שלכן, שייפו אותן מדי שבוע בכדי למנוע שבירה והתפצלות שלהן, גזרו את העור המת שמסביב, ושימו שמן מטפח.

5. טיפ אחרון הינו כמובן האיפור. שוב, הכל נורא מתשנה ממצב למצב ומילדה לילדה, אך לדעתי ברגע שאתן יוצאות מהבית אני חושבת שלטפח את עצמך בקצת מסקרה שתחמיא לעיניים שלך אף פעם לא הזיקה לאף אחד. אם את לא טיפוס שאוהב, אין צורך. אך אם את בכל זאת אוהבת, הייתי ממליצה. גם גורם לך להרגיש הרבה יותר כיף, וגם אני בטוחה שאת  מרגישה קצת יותר יפה. בכל זאת, אם משתמשים נכון באיפור, הוא מאוד מחמיא.
לא חובה: מסקרה, מאוד פותח את העיינים וגורם לך להראות ערנית, מחמיא מאוד.תמיד. עוד משהו שאני תמיד ממליצה לעשות, אני לא תמיד עושה אותו אך הוא למלא קצת את הגבות, ברגע שממלאים את הגבות, זה נותן מסגרת לפנים, וכשלא מגזימים זה תמיד מחמיא. בשביל להחזיר קצת את הצבע לפנים, שימו קצת סומק וקצת ברונזר על הפנים במסגרת הפנים ועל עצמות הלחיים, זה ייתן לכן המון צבע, קונטרסט וייגרום לכן להראות כאילו הרגע יצאתן מהים, שזופות ויפות.
חובה: לשים קרם לחות לפני האיפור, מאוד חשוב. קרם הלחות מחזיר לפנים שלנו את הלחות שבאופן טבעי אנו מאבדים, ונותנת לנו בסיס חלק ויפה לאיפור.
♥ לדעתי האישית, בחורה שמאופרת בצורה טבעית ומחמיאה, תמיד תרגיש עם עצמה הרבה יותר טוב, כמובן שהביטחון שלה אינו תלוי בכך, אך להתאפר זה תמיד כיף!

הטיפ הראשון שלי אליכן בשביל לשפר את הביטחון העצמי שלכן ולהרגיש אחת עם ביטחון הוא ללכת עם ראש מורם ופשוט לחייך
אל תטעו לרגע, זה שאתן הולכות עם ראש מורם אין אומר שאתן בהכרח מתנשאות או משהו כזה, זה אומר שאתן יודעות מה אתן שוות. ומי לא אוהב להיות בחברה של אנשים שמודעים לכך שהם שווים משהו?
אספר לכן על עצמי, כל החברות שלי ברגע הראשון שהן ראו אותי חשבו שאני סנובית, אני לא קוראת לזה כך, אני קוראת לזה ביטחון. לא התנהגתי בצורה שחצנית או בלתי רגילה, הייתי פשוט אני. גם באודישן של משחק שהייתי בפעם הראשונה בחיי, למרות שאף פעם לא הייתי בעולם המשחק, אחריי שסיימתי האודישן אמרו לי שאמנם אני צריכה לעבור קורסים של משחק, אבל יש לי בסיס מאוד חשוב להתחיל איתו, והוא ביטחון מול מצלמה, וביטחון בכללי.
וכמובן, לא לשכוח לחייך. מי שמחייכת, באופן אוטומטי מקבלת הרבה יותר תשומת לב ונראת אחת עם ביטחון עצמי, ולדעתי גם אחת חברתית שכיף להיות בסביבתה, וברגע שאנשים רואים מישהי חייכנית שמודעת למה שהיא שווה, וממש לא מתנשאת או כל דבר אחר שיישר חושבים עליו שאומרים ללכת עם ראש מורם, תאמינו לי שהם רוצים להיות בחברתם, ואף להיות בעצמם כאלה. ככה שיש לנו השפעה על אנשים, ואנחנו יכולים לעזור לאנשים, אנחנו רק צריכים לרצות.

הטיפ השני שלי הוא לגרש מחשבות שליליות
ברגע שתשנו את זווית הראייה שלכן ותחשבו דברים טובים, אתן תבינו שיש לכן באמת הזדמנות להצליח בכל דבר אשר תעשו, אל תצפו שזה ייקרה מיד מפני שדברים טובים באים לאט ורומא לא נבנתה ביום אחד. צריך לעבוד קשה כדי להשיג מה שאנחנו רוצים.
אין זה אומר שאתן לא יכולות, ברגע שתחשבו חיובי ותאמינו בעצמכן ותגידו שאתן יכולות הביטחון שלכן יישר יעלה. כי בסופו של דבר, למה שלא תצליחו? מה מונע מכן להצליח במה שאתן אוהבות לעשות ובמה שאתן טובות בו?
ברגע שהמחשבות השליליות מגיעות פשוט תעיפו אותן, ותתנו למחשבות הטובות להגיע. תחשבו על כל הדברים שאתן אוהבות וטובות בהן, ושבכם בסופו של דבר, יש דברים שאצל אף אחד אחר אין.

עוד טיפ הוא להיות בחברה טובה ואופטימית
אני כמובן לא אומרת לכן לעזוב את החברות והחברים שלכן וללכת לחפש חדשים, אך תשתדלו שהאנשים שמקיפים אתכן הם אכן אוהבים אתכן ולא רוצים להזיק לכן. לצערי, לא חסרים אנשים כאלה.
אם יש לכן חברות קנאיות, תעזבו אותן, אתן לא צריכות כאלו בחברתכן, תקרבו אליכן את החברים שאוהבים אתכן, מאמינים בכן, ומעריכים אתכן במידה שמגיע לכן.
ברגע שהחברים שלכן אופטימים ושמחים, גם אתן תהיו כאלה ואף תגידו:”היי יכול להיות שאני בסדר, דווקא השיער הסתדר לי יפה היום, וקיבלתי ציון גבוה במבחן.”
תעריכו את עצמכן, כי אם אתן לא תעשו את זה, לא תוכלו לדרוש מאף אחד אחר שיעשה זאת. ותנו לי להגיד לכן משהו, אתן הרבה יותר מבסדר.

טיפ נוסף הוא לדעת לקבל את המחמאה
אני די בטוחה שרוב הבנות שמקבלות מחמאה אומרות יישר:”ממש” או ”כן בטח”. אני אישית ברגע שנותנים לי מחמאה אני תמיד אומרת תודה ומשתדלת ”ליישם אותה”. אם אומרים לכן שהשיער שלכן יפה, תסתכלו על עצמכן במראה ותגידו ”וואלה הוא באמת יפה היום, והאיפור ייצא לי מהממם, והבגדים דווקא יושבים עליי לא רע בכלל.”
תנסו לראות את היחודיות שבכן, אני תמיד אומרת לחברות שלי וגם לעצמי, שאמנם אתן לא הכי הכי יפות בעולם, ברור שיש בנות רזות מכן, יפות מכן, וההפך, אך אתן יפות בדרך שלכן, יש לכן יופי מיוחד שמייחד רק אתכן, וזה, מה שהופך אותך להיות הכי יפה, בזכות עצמך ובזכות מי שאת.

הטיפ החמישי שלי הוא למצוא את הדברים שאתן טובות בהן ולהתמקד רק בהם
כמובן שאסור לשכוח שיש דברים שפחות טובים אצלכן ולנסות לשפר אותן, אך את רוב הזמן תשקיעו בדברים שאתן אוהבות לעשות, ושהולך לכן. לדעתי, אני חושבת שצריך להיות תחרותי רק במה שאתה טוב בו, אין טעם לנסות להיות מושלם וטוב בהכל, כי אז התפיסה שלך גורמת לך לחשוב שיש דבר כזה אדם מושלם, שמצליח בהכל ב100% , וצר לי לבשר לכן, אך אין מישהו כזה. אבל תמיד צריך לשאוף להיות אחד כזה.
אל תחשבו על הציון הרע במתמטיקה שקיבלתן, אמנם קחו בחשבון שאתן צריכות לשבת ולשפר אותו, תגידו לעצמכן, בסדר, אני מודעת לזה שהצד החלש שלי הוא מתמטיקה. אבל אין זה אומר שאני טיפשה. אני ממש טובה בביולוגיה או בפסיכולוגיה. ברגע שתשנו את החשיבה הזאת, אתן תראו איך הביטחון שלכן יעלה ושאתן מסוגלות להגיע להישגים שאף פעם לא חשבתן שאתן מסוגלות.

הטיפ האחרון שלי הוא לעזור לאחרים
לעזור לאחרים ולשמח אחרים זה תמיד כיף, תמיד מצווה. אני הרבה יותר אוהבת למשל להעניק לאנשים מתנות ולעשות אותם שמחים מאשר לי. כמובן שאני אף פעם לא אתנגד לקבל מתנות, אך האושר מציף אותי באמת כאשר אני משמחת אחרים.
זה גם משהו שיעסיק אתכן, וגם ייתן לכן תחושה מדהימה שעזרתן למישהו, ותרמתן לו במשהו, בין אם זה בידע או בכך שאתן מארחות לו חברה, קונות מתנות או כל דבר משמח אחר.
אתן עוזרות למישהו ומועילות למישהו, ואפילו מצליחות לשנות למישהו את החיים, גם אם זה בדברים הכי קטנים.

LEAVE YOUR COMMENT

Your email address will not be published.

You Might Also Like

Here you can find the related articles with the post you have recently read.